Træner og forårstræning 2024
Træner - Majse Christensen
Majse er 21 år og har sin daglige gang i Kerteminde Tennisklub, hvor hun står for sommerskolen, eventsforhold til træningerne og privattræning, til dem der ønsker hurtigere udvikling.
Hun har spillet tennis i 10 år og været træner i et år, hvor hun har trænet 13-16 årige, nybegyndere og let øvede voksne. Derudover har hun gennemført trænerkursus 1 og er i gang med trænerkursus 2.
Majse's målsætning er at det skal være sjovt, seriøst, varierende - og der skal gives max gas! Hun er altid åben overfor nye idéer, så hold dig ikke tilbage med at byde ind.
Tilmeld dig forårstræning fra 4. maj - 22. juni 2024 lige her.
Tilmeld dig efterårstræning fra 8. august - 26. september 2024 lige her.
Træningsprogram - Forår 2024
Træning 1 (den 4/5):
Basic - teknik
Opfrisk greb / fodteknik / en masse spil
Træning 2 (den 11/5):
Basic - forhånd / baghånd
De to slagretninger
Træning 3 (den 18/5):
Basic - serv / flugtning
Smash / netspil
Træning 4 (den 25/5):
Fodplacering på banen
Kombi af forhånd, baghånd, serv, smash, flugtning
Træning 5 (den 1/6):
Placering af returbold
Træning 6 (den 8/6):
Kend din modstander
Træning 7 (den 15/6):
Angrebsslag / frem til nettet
Ønsker til træning
Træning 8 (den 22/6):
Boldmaskine / kampe
Ønsker til træning
Træningsprogram - Efterår 2024
Træning 1 (den 8/8):
Intro: Spilbaseret træning
Træning 2 (den 15/8):
Udvidet - forhånd / baghånd
Træning 3 (den 22/8):
Udvidet netspil
Træning 4 (den 29/8):
Udvidet zoner (placering af person)
Træning 5 (den 5/9):
Sammensætning (massere stationer)
Træning 6 (den 12/9):
Tidlig forberedelse / skær hjørner af
Træning 7 (den 17/9):
Placere bolden (hvor man vil have den)
Træning 8 (den 24/9):
Boldmaskine / kampe
Træner - Majse Christensen
Majse er 21 år og har sin daglige gang i Kerteminde Tennisklub, hvor hun står for sommerskolen, eventsforhold til træningerne og privattræning, til dem der ønsker hurtigere udvikling.
Hun har spillet tennis i 10 år og været træner i et år, hvor hun har trænet 13-16 årige, nybegyndere og let øvede voksne. Derudover har hun gennemført trænerkursus 1 og er i gang med trænerkursus 2.
Majse's målsætning er at det skal være sjovt, seriøst, varierende - og der skal gives max gas! Hun er altid åben overfor nye idéer, så hold dig ikke tilbage med at byde ind.
Tilmeld dig forårstræning fra 4. maj - 22. juni 2024 lige her.
Tilmeld dig efterårstræning fra 8. august - 26. september 2024 lige her.
Træningsprogram - Forår 2024
Træning 1 (den 4/5):
Basic - teknik
Opfrisk greb / fodteknik / en masse spil
Træning 2 (den 11/5):
Basic - forhånd / baghånd
De to slagretninger
Træning 3 (den 18/5):
Basic - serv / flugtning
Smash / netspil
Træning 4 (den 25/5):
Fodplacering på banen
Kombi af forhånd, baghånd, serve, smash, flugtning
Træning 5 (den 1/6):
Placering af returbold
Træning 6 (den 8/6):
Kend din modstander
Træning 7 (den 15/6):
Angrebsslag / frem til nettet
Ønsker til træning
Træning 8 (den 22/6):
Boldmaskine / kampe
Ønsker til træning
Træningsprogram - Efterår 2024
Træning 1 (den 8/8):
Intro: Spilbaseret træning
Træning 2 (den 15/8):
Udvidet - forhånd / baghånd
Træning 3 (den 22/8):
Udvidet netspil
Træning 4 (den 29/8):
Udvidet zoner (placering af person)
Træning 5 (den 5/9):
Sammensætning (massere stationer)
Træning 6 (den 12/9):
Tidlig forberedelse / skær hjørner af
Træning 7 (den 17/9):
Placere bolden (hvor man vil have den)
Træning 8 (den 22/9):
Boldmaskine / kampe